A P.I.K.N.I.K. egy személyre szabott, élményalapú önismereti és konzultációs találkozás, amelyben a szakmai figyelem egy szabadabb, emberibb és érzékszervekre is ható közeggel találkozik. Nem egyszerűen beszélgetünk arról, ami foglalkoztat: időt és teret adunk annak, hogy lelassulj, közelebb kerülj ahhoz, ami valójában történik benned, más nézőpontból láss rá a helyzetedre, majd megtaláld azt az irányt és következő lépést, amely valóban a tiéd.

A P.I.K.N.I.K. lehet könnyed és mély egyszerre; lehet benne séta, csend, természet, étkezés, felismerés és nevetés is. Nem neked kell alkalmazkodnod egy előre megírt folyamathoz – a találkozás igazodik hozzád és ahhoz, amivel aznap megérkezel.

Mert itt nem csupán egy témának adunk időt, hanem neked teremtünk teret. Nem szükséges végig egymással szemben ülnünk, folyamatosan beszélned vagy egy kötött struktúrát követned; sétálhatunk, megállhatunk, ehetünk valamit, hagyhatunk időt a csendre, miközben természetesen bontakozik ki az, amiért érkeztél.

A hagyományos konzultáció fókuszáltabb és strukturáltabb munkát kínál. A P.I.K.N.I.K. ezzel szemben élményszerűbb, tágasabb és személyesebb keretet teremt, amelyben néha éppen akkor jelenik meg egy új felismerés, amikor egy pillanatra már nem próbálod mindenáron megtalálni.

Tulajdonképpen arról, ami most túl sok helyet foglal benned. Egy döntésről, kapcsolatról, elengedésről, félelemről, önértékelésről, határokról, családról, munkáról, változásról, újrakezdésről vagy egy olyan érzésről, amelyet még te magad sem tudsz pontosan megfogalmazni.

Nem szükséges "elég nagy problémával" érkezned. Néha egyetlen kérdés hoz el, máskor csak azt érzed, hogy valami már nem jó úgy, ahogyan van. A szavakat nem kell előre megtalálnod – elég, ha magaddal hozod azt, ami benned van.

Igen.

A P.I.K.N.I.K. business coaching formában olyan vezetőknek, vállalkozóknak és szakembereknek kínál különleges munkateret, akiknek nem csupán gyors válaszokra, hanem tisztább gondolkodásra, stratégiai rálátásra és megalapozott döntésekre van szükségük.

A megszokott munkahelyi környezetből való kilépés segíthet eltávolodni a napi operatív működéstől, így könnyebb lehet rendszerszinten ránézni egy üzleti helyzetre, vezetői dilemmára, csapatdinamikára, kommunikációs elakadásra, prioritásokra vagy a következő fejlődési szint kérdéseire.

A közös munka fókuszált és eredményorientált: feltérképezzük a helyzetet, azonosítjuk a valódi akadályokat, új nézőpontokat nyitunk, majd konkrét döntéseket, irányokat és következő lépéseket fogalmazunk meg.

A P.I.K.N.I.K. ebben a formában sem egyszerűen egy meeting szokatlan helyszínen. Inkább egy olyan professzionális gondolkodási tér, ahol a napi zajból kilépve végre nemcsak azt vizsgálhatod meg, mit kellene tenned, hanem azt is, mi szolgálja valóban a vállalkozásod, a vezetői működésed és a hosszú távú céljaid fejlődését.

Kevesebb operatív zaj. Több stratégiai tisztánlátás.

A P.I.K.N.I.K. egyik különlegessége, hogy nem neked kell alkalmazkodnod egyetlen kötött formához. A találkozás módját ahhoz igazíthatod, amire éppen a leginkább szükséged van: meghittségre, mozgásra, természetre vagy arra, hogy egyszerűen csak leüljünk valahol, és legyen idő végre rád figyelni.

Beltéri P.I.K.N.I.K.
Ha rossz az idő, vagy egyszerűen a csendesebb, intimebb környezet áll hozzád közelebb. Egy gondosan kialakított, meghitt térben találkozunk, ahol ugyanúgy megmarad a piknik kötetlenebb, élményszerű hangulata.

Séta + P.I.K.N.I.K.
Ha jólesne először mozgásba lendülni, majd megérkezni egy nyugodt helyre. A könnyed séta segíthet kiszakadni a hétköznapi ritmusból, a piknik pedig teret ad arra, hogy lelassuljunk, elmélyüljünk és tovább bontsuk azt, ami útközben megérkezett.

Csak séta
Ha neked könnyebb egymás mellett haladva beszélni, mint egy helyben ülve. A teljes találkozást könnyed sétával töltjük természetes környezetben, miközben a mozgás ritmusa finoman kíséri a beszélgetést.

Csak P.I.K.N.I.K.
Ha inkább megérkeznél, leülnél, és egyszerűen hagynád, hogy egy időre lelassuljon körülötted minden. Kényelmes piknikkörnyezetben, a természet közelségében beszélgetünk, miközben az egész alkalomnak van ideje a saját ritmusában kibontakozni.

Nincs jobb vagy rosszabb választás. Az a jó forma, amelyikbe most a legszívesebben megérkeznél.

A P.I.K.N.I.K. egy önálló, egyszeri találkozás, amelynek nem feltétele, hogy hosszabb folyamat kövesse.

Jöhetsz egyszer, majd visszatérhetsz akkor, amikor újra úgy érzed, hogy jól esne megállni, ránézni valamire, rendezni a gondolataidat vagy egyszerűen időt adni magadnak. Lehet ez néhány hét, néhány hónap vagy akár hosszabb idő elteltével is – nincs előírt rendszeresség, te döntöd el, mikor van rá szükséged.

Minden P.I.K.N.I.K. alkalmával arra törekszem, hogy azzal foglalkozzunk, ami éppen most fontos számodra, és hogy a találkozás végére valódi, érzékelhető elmozdulás történjen benned.

Egyetlen alkalom azonban nem arra szolgál, hogy valamennyi mélyebb, tudatalatti mintázatodat feltérképezzük. Ha nemcsak az aktuális helyzetedre szeretnél ránézni, hanem mélyebben megérteni visszatérő működéseidet és azok összefüggéseit is, akkor egy személyre szabott, minimum 6 alkalmas Támogatási terv ad ehhez megfelelőbb keretet.

A P.I.K.N.I.K. arra ad teret, ami most van jelen.
A mélyebb folyamat pedig arra is, ami újra és újra visszatér.

A P.I.K.N.I.K. alapvetően személyes, egyéni találkozás. 

Ha azonban párként, családtaggal, számodra fontos személlyel érkeznél, vagy más speciális formában szeretnéd igénybe venni (pl. csapatépítő), bizonyos témák esetében erre is lehet lehetőség. Ilyenkor előzetesen egyeztetünk arról, hogy a közös P.I.K.N.I.K. valóban megfelelő keretet ad-e ahhoz, amivel érkeztek.

A szabadtéri P.I.K.N.I.K. egyik szépsége éppen az, hogy a természet is része az élménynek – és vele együtt az időjárás kiszámíthatatlansága is. Néhány esőcsepp még nem feltétlenül állít meg bennünket: ha te sem riadsz vissza tőle, én sem; egy esőkabáttal vagy esernyővel akár egészen különleges hangulata is lehet a találkozásnak.

Tartós vagy intenzív eső, vihar, villámlás, erős szél, szélsőséges hőmérséklet vagy bármilyen olyan körülmény esetén azonban, amely mellett a szabadtéri program már nem lenne biztonságos vagy komfortos, a P.I.K.N.I.K. formáját közösen az adott helyzethez igazítjuk. Ez jelenthet beltéri P.I.K.N.I.K.-et, a program egyes elemeinek módosítását, vagy indokolt esetben egy új időpont egyeztetését. Az időjárás miatti formaváltás önmagában nem jelenti az alkalom lemondását.

A beltéri P.I.K.N.I.K. pedig nem egy "rossz időre félretett B terv". Ugyanúgy megőrzi azt a könnyed, személyes és oldott hangulatot, amelyért ezt a találkozási formát létrehoztam. Kényelmes környezetben, finom, egészséges falatok és frissítők mellett beszélgetünk, miközben van tér a közös munkára, az elmélyülésre és arra is, hogy egyszerűen jó legyen megérkezni.

Olyan, mintha vendégségbe érkeznél – egy olyan térbe, ahol nem kell sietni, és a beszélgetés a maga természetes ritmusában bontakozhat ki.

A döntéseknél mindig a biztonságod és a találkozás szakmai minősége az első. Ha beltéri alternatívát ajánlok fel, de te inkább nem szeretnéd abban a formában megtartani az alkalmat, természetesen dönthetsz így.

A P.I.K.N.I.K. hangulatához hozzátartozik egy kis könnyedség is: friss vízzel, teával és néhány finom, egészséges falattal készülök, hogy a beszélgetés mellett legyen valami kellemes, ami még otthonosabbá teszi az együtt töltött időt.

A falatozás természetesen nem kötelező, és saját ételt vagy italt is hozhatsz magaddal. Amit pluszban hozol, azt bátran csak magadnak válaszd – számomra semmivel nem kell készülnöd. 

Ha bármilyen ismert ételallergiád vagy ételérzékenységed van, a foglalásnál ezt tudod nekem jelezni.

A P.I.K.N.I.K.-hez nincs szükség semmi különlegesre – kényelmes, az időjárásnak megfelelő öltözékben érkezz, olyan cipőben, amiben jólesik sétálni és néhány órát eltölteni a szabadban.

Ha bizonytalan az idő, érdemes esernyőt vagy esőkabátot is hoznod. És egy kis eső miatt nem feltétlenül kell lemondanunk az élményről: ha te sem riadsz vissza néhány csepptől, én sem.

A lényeg, hogy komfortosan érezd magad, és ne azzal kelljen foglalkoznod, hogy fázol-e, meleged van-e vagy kényelmetlen a ruhád – így a figyelmed valóban arra kerülhet, amiért érkeztél.

Igen. Amit megosztasz velem, azt bizalmasan kezelem, az adatkezelésre és titoktartásra vonatkozó szabályok betartásával. A P.I.K.N.I.K. számomra ugyanúgy bizalmi tér, mint bármely más személyes konzultáció.

Kültéri találkozásnál azonban a természetből adódóan a teljes fizikai és akusztikai elkülönítés nem minden pillanatban garantálható. Előfordulhat, hogy a környezetben tartózkodó személyek egy-egy mondatot vagy részletet véletlenül meghallanak.

Természetesen mindig arra törekszem, hogy nyugodt, diszkrét helyet válasszunk. Ha olyan témával érkezel, amelyhez számodra különösen fontos a teljes intimitás, a beltéri P.I.K.N.I.K. lehet a legjobb választás.

A kutatások szerint a természetben töltött idő és a természetalapú programok kedvezően kapcsolódhatnak a stressz csökkenéséhez, a szorongás enyhüléséhez, a hangulat és az érzelmi jóllét javulásához. A szabadtéri segítő beszélgetéseket vizsgáló kutatásokban pedig újra és újra megjelenik a nagyobb szabadságérzet, a természetesebb önkifejezés, a kapcsolódás és az az élmény, hogy kint valahogy könnyebb másképp jelen lenni önmagunkkal is.

Talán azért, mert amikor kilépünk a megszokott környezetünkből, nemcsak fizikailag kerülünk máshová. A figyelmünk is változik. Van tér körülöttünk, mozgás, levegő, csend, valami, amire rá lehet nézni, amikor nem akarunk folyamatosan egymás szemébe nézni. Egy mondatnak lehet ideje megérkezni, és egy gondolatnak nem kell azonnal választ találnia.

A frissebb tudományos összefoglalók is ígéretes eredményeket mutatnak a természetalapú módszerek és a mentális jóllét kapcsolatában, miközben hangsúlyozzák, hogy az egyéni hatások eltérhetnek, és a természet önmagában nem helyettesít szükség esetén pszichológiai vagy orvosi ellátást.

A természet nem végzi el helyetted a belső munkát.
De teremthet egy olyan közeget, ahol könnyebb meghallani azt, amit a hétköznapok zajában talán már régóta próbál mondani valami benned.

És valahol éppen itt kezdődik a P.I.K.N.I.K. ereje.